Comment avoir une belle peau ? Comment avoir un teint éclatant ?

Notre peau est le miroir de notre santé. Nous devons la soigner, car elle est exposée à de multiples agents environnementaux tels que les polluants atmosphériques, les rayonnements U.V., les substances chimiques pro-oxydantes de certains microorganismes, la fumée de cigarette, l’ozone… Le stress oxydatif est permanent. Mal géré, il conduit au vieillissement prématuré cutané et, dans le pire des cas, au cancer de la peau.

Maintenant plus que jamais, il est nécessaire d’établir des stratégies pour augmenter la protection de la peau vis-à-vis des U.V. ; et ce, dès les premiers jours de rayonnement solaire intense.

D’habitude, on recommande de diminuer l’exposition au soleil, d’utiliser des crèmes solaires et des vêtements protecteurs. Il existe un autre type de protection, moins connu, mais dont les résultats ont été démontrés. Il s’agit d’une nutrition qui apporte des micronutriments spécifiques pour la protection cutanée.

La supplémentation en carotène est efficace pour lutter contre l’apparition de coups de soleil. Son effet bénéfique a été observé à partir d’une consommation quotidienne de carotène de 20 mg/j pendant au moins 10 semaines. De la même façon, la consommation de lycopène et de zéaxanthine induit un effet protecteur contre le rayonnement U.V.

Les caroténoïdes contenus dans les fruits, les légumes, le thé et certaines plantes constituent des antioxydants naturels qui sont distribués sur toute la surface cutanée et dans toutes les couches cutanés : la graisse sous cutanée, le derme, l’épiderme et le sébum. On peut prolonger cet effet protecteur par une consommation régulière pendant toute la période estivale ; et cela dès le plus jeune âge.

Variez vos menus en privilégiant les légumes et les fruits frais de couleur jaune, orange, rouge (de préférence culture BIO). La couleur vive indique la présence naturelle des caroténoïdes.

Une supplémentation en antioxydants cutanés peut s’avérer nécessaire du mois de mai à août. Pour lutter contre la perte d’élasticité et la sécheresse cutanée liée à la déshydratation estivale, il faut consommer des acides gras essentiels (GLA, LA et ALA). Et garantir la biodisponibilité des micronutriments, l’apport complémentaire d’un symbiotique (probiotiques + prébiotique) se révèle d’un grand intérêt.

Les produits Inovance Probiotiques Digestifs,  Inovance Dermoprotection et Inovance Bourrache-Cassis offrent l’avantage d’une stratégie complète et efficace pour obtenir une peau éclatante et protégée pendant tout l’été.

Des études le démontrent : les carences en acides gras essentiels et en vitamines A et C se traduisent par une sécheresse cutanée et des rides plus marquées.

Une faible consommation en antioxydants a une répercussion directe sur le système de défense cutané. En agissant sur la qualité nutritionnelle et micronutritionnelle, il est possible de modifier l’aspect de la peau, de la protéger et de ralentir le vieillissement accéléré.

Il faut souligner l’importance du rôle des acides gras essentiels, et plus particulièrement des omégas 6 et omégas 3 : chez les personnes à peaux dites « sensibles » (érythèmes solaires, dermatite atopique, éruption polymorphique, psoriasis…), la consommation d’omégas 3 peut réduire la production de substances pro-inflammatoires (PG2).

Ingérés en quantités contrôlées, les omégas 6 jouent un rôle structurel au niveau de la peau en permettant le maintien de l’intégrité de l’épiderme, c’est-à-dire l’effet « barrière à l’eau ». Les résultats sont : diminution des rougeurs de la peau, de la perte en eau, de la rugosité…

En cas de déficit en acides gras essentiels, la desquamation naturelle est perturbée, l’épiderme devient hyperprolifératif et se kératinise (peau sèche, chute de cheveux…). Inovance BOURRACHE-CASSIS associe des quantités judicieusement dosées d’omégas 6 (GLA et LA) à des omégas 3 (ALA) pour améliorer l’hydratation et l’élasticité cutanées.

La peau est un organe qui respire et qui utilise de l’oxygène ; cette consommation d’oxygène produit des radicaux libres qui altèrent certaines structures de l’organisme. Les systèmes de défenses cutanées font référence à :

• des enzymes et à leurs cofacteurs comme le Sélénium et le Zinc,

• et à certains antioxydants, comme les Vit. A-C-E, le co-enzyme Q10 et les caroténoïdes de certains substances végétales.

Le lycopène protège des rayons UV, tout en améliorant la densité et la souplesse de la peau. Inovance DERMOPROTECTION contient l’ensemble des micronutriments qui piègent et éliminent les molécules néfastes à la beauté de la peau.

Pour avoir une peau nourrie et un teint lumineux, quel que soit l’âge, la solution passe par l’apport de micronutriments : retrouvez-les dans INOVANCE Dermoprotection associé à INOVANCE Bourrache-Cassis.

Lorsque nous évoquons la beauté de la peau, il faut savoir que cette beauté est le résultat d’une bonne santé. Avoir une peau belle, c’est avoir un bon intestin, car c’est par l’intestin que passent les micronutriments servant à bien « nourrir » notre épiderme.

La santé de notre système digestif, et notamment de l’intestin, dépend de la croissance et de l’activité métabolique des « bactéries bonnes» :

• Les « Prébiotiques », fibres alimentaires non digestibles et fermentescibles, ont pour effet de stimuler la croissance de la flore bactérienne. L’inuline et les oligofructoses sont naturellement présents dans de nombreuses plantes comme les racines de chicorée ou les fibres dites FOS (fructooligosaccharides).

• Les Probiotiques sont des microorganismes vivants qui stimulent la barrière intestinale en renforçant le système immunitaire. Certaines souches influencent la tolérance digestive pour que les cellules intestinales admettent l’ensemble de nutriments et micronutriments (acides gras essentiels, caroténoïdes, polyphénols…), qui sont alors digérés favorablement pour être utilisés par les structures membranaires et les systèmes de défenses anti radicalaires (lutte contre les UV …). Les Probiotiques améliorent la qualité de la flore intestinale qui participe au métabolisme de certaines vitamines comme la vitamine K et celles du groupe B. les carences en Vit B2-B5-B6-B8 affectent visiblement la peau avec des troubles de pigmentation, de la sécheresse ou une inflammation du derme.

L’impact positif des prébiotiques et probiotiques sur la santé intestinale est manifeste sur la peau et les phanères (cheveux, ongles). La « beauté extérieure » est le miroir de la « beauté-santé intérieure ».

Inovance PROBIOTIQUES DIGESTIFS contient des prébiotiques avec des fibres FOS de chicorée et deux souches probiotiques qui participent activement à l’éclat de votre peau et luttent conte le vieillissement prématuré.